瑜伽柱是由耐用、高品質聚乙烯材料做成,具有質輕、環(huán)境友好的特點。它有助于提高核心力量與穩(wěn)定性訓練,增強身體協(xié)調性、體態(tài)意識，肌肉靈活性、肌筋膜釋放和肢體拉伸。使用瑜伽柱熱身可以降低受傷的可能性、緩解傷痛。而且,它可以降脂塑形，讓你在人群中脫穎而出。瑜伽柱是瑜伽和普拉提斯鍛煉不可或缺的工具。